感情をジャッジしないこと

感情に、「良い」とか「悪い」とか、ジャッジを下さないということ。

自分も他人も苦しめないために、必要なことだと思う。

良いとか悪いとか、そういう「正しさ」って枠に感情をはめてしまうと、誰かがその枠から飛び出て、「間違ってる」って感じた時に苦しくなってしまう。

だから、自分の感情も、他人の感情も、ジャッジしない。

…って、割り切れたらいいのになあ（笑）